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깊은 근막 충격기로도 알려진 근막 건은 고주파 충격을 통해 신체의 연조직을 이완시키는 연조직 재활 도구입니다. 근막 건은 DMS의 민간인 버전 (전기 깊은 근육 자극기)으로 이해 될 수 있습니다. 진동 주파수가 사용될 때 바뀌고 기본 기능은 DMS와 유사합니다. 근막 건의 사용은 방법과 방법에주의를 기울여야합니다. 동시에, Fascia Gun의 첫 번째 사용은 전문가의지도하에 있어야합니다. 단계별로 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 손상이 발생할 수 있습니다.
근막 건의 큰 둥근 머리는 일반적으로 어깨, 등, 엉덩이 및 허벅지에 사용됩니다. 작은 둥근 머리는 팔과 다리와 같은 넓은 근육 부위에 사용됩니다. 근막 총은 근육의 궤양뿐만 아니라 인체의 근육 질감과 근막 방향을 따라 사용해야합니다. 그러나 머리, 자궁 경부 척추 및 척추와 같은 많은 신경과 혈관을 사용할 수 없습니다. 각 부품에 권장되는 사용 길이는 3 ~ 5 분입니다. 근막 건의 올바른 사용은 근육 부종으로 이어지지 않습니다. 따라서, 이런 일이 발생하면 부적절한 사용으로 인해 근육이 손상되었음을 의미합니다. 관절, 사타구니, 겨드랑이 및 풍부한 신경과 혈관이 있고 근육 보호가없는 다른 지역을 피해야합니다.
근막 총은 조직 혈류를 증가시키고 근육을 이완시키기 위해 고주파 진동 (2000-3200 회/분)을 통해 인체의 근막에 힘과 진동을 전달합니다. 또한 인간 조직은 공명을 통해 상대적 변위를 생성하고, 조직 접착력을 줄이고, 근육과 근막의 탄력성을 회복시키고, 긴장과 뻣뻣한 근막을 이완 시키며, 인체의 불편한 증상을 완화시킬 수 있습니다.
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